Полезно знать

Страховка и самостраховка

Страховка и самостраховка

Поединки и борьба на занятиях в школе направлены на всестороннее физическое воспитание учащихся. Ученики получая навыки борьбы чувствуют себя уверенно, с достоинством, гордо. Занятия воспитывают  такие качества как – мужество, силу воли, смелость, доброту, эмпатию… Во избежание травм на занятиях, прежде чем перейти к изучению бросков, ученики обучаются правильно  выполнять страховку и самост... »

Константин Маханьков – о нокаутах и физиологии

Тренер по боксу Константин Маханьков рассказал о нокаутирующем ударе, болевом пороге, оптимальной длине раунда и о том, как по-быстрому закончить драку на улице. — Что такое нокаут с точки зрения физиологии? – Сотрясение мозжечка. При ударе идет импульс из центральной нервном системы, и происходит отключение организма. Выдернули из розетки и вставили обратно. Не дай Бог, это переживать кому-... »

О чакрах

Факты о которых вы, вероятнее всего, никогда даже не слышали. Перевод статьи Кристофера Уоллиса, опытного санскритолога и учителя йоги. »

Искусство кота

«Всё, что вы изучали — всего лишь техники. Ваш ум постоянно занят концепциями боя. »

4 обезьяны

Оказывается, их четыре, а не три… »

Как разучиться кататься на велосипеде.

знание и понимание… »

Высочайшее Мастерство

Кунфу означает мастерство в результате работы. »

Мягкий путь: Традиция и современность

Передача о Дзю-до, смотрим… »

Подробно об ушу саньда

Интервью с российским чемпионом по ушу-саньда »

Помогут ли боевые искусства дать отпор преступнику в подворотне?

Оптимальный вариант для самообороны – найти секцию подходящего боевого искусства или спортивного единоборства, освоиться там с базовой техникой, помимо этого – время от времени посещать семинары по уличной самообороне. »