Поединки и борьба на занятиях в школе направлены на всестороннее физическое воспитание учащихся. Ученики получая навыки борьбы чувствуют себя уверенно, с достоинством, гордо. Занятия воспитывают такие качества как – мужество, силу воли, смелость, доброту, эмпатию… Во избежание травм на занятиях, прежде чем перейти к изучению бросков, ученики обучаются правильно выполнять страховку и самост... »
Тренер по боксу Константин Маханьков рассказал о нокаутирующем ударе, болевом пороге, оптимальной длине раунда и о том, как по-быстрому закончить драку на улице. — Что такое нокаут с точки зрения физиологии? – Сотрясение мозжечка. При ударе идет импульс из центральной нервном системы, и происходит отключение организма. Выдернули из розетки и вставили обратно. Не дай Бог, это переживать кому-... »
«Всё, что вы изучали — всего лишь техники. Ваш ум постоянно занят концепциями боя. »
Оказывается, их четыре, а не три… »
знание и понимание… »
Кунфу означает мастерство в результате работы. »
Передача о Дзю-до, смотрим… »
Интервью с российским чемпионом по ушу-саньда »
Оптимальный вариант для самообороны – найти секцию подходящего боевого искусства или спортивного единоборства, освоиться там с базовой техникой, помимо этого – время от времени посещать семинары по уличной самообороне. »