Видео

Шар защиты.

»

Выпускание энергии в различные части тела.

»

Илицюань на 1 канале

Вместо мрачных мыслей о старости и болезнях у вологодских пенсионеров теперь думы о предстоящих международных соревнованиях по ушу, в которых они надеются выступить достойно. Ведь единоборством увлеклись очень серьёзно, зачастую жертвуя общением с внуками и любимыми дачными заботами. »

Линии Защиты и Атаки

»

5 элементов (англ.)

»

«Бабочка» в исполнении Мастера

»

Инструкции по «Липким Рукам» от Мастера Чин Лик Кёна

»

Китайская Живопись У-Син

»