Можно приобрести видеозапись: здесь и здесь или тут.

Нарезка из кусочков видео-фильма:

 
Также ознакомиться с исполнением формы можно просмотрев видео на странице:
http://kungfu.by/video/taolu/
 
1
1-6. Начальная форма (Commensing Form)

2
7-14. Держать шар слева и справа (Left & Right Holding Ball)

3
15-20. Вихрь[кружить/вращать] и крюк (Whirl & Hook)

4
21-24. Потянуть и толкнуть (Pull & Push)

5
25-28. Протянуть/протащить и ударить плечом (Drag & Shoulder)

6
29-30. Очистить колено и толкнуть (Brush Knee & Push)

7
31-32. Обогнуть [обойти кругом/окружить] и надавить (Circle & Press)

8
33-34. Вращать/закружить, повернуться и толкнуть (обеими руками) (Whirl, Turn & Push (both hands))

9
35-38. Повернуться, хлопнуть[накрыть ладонью], отразить/парировать/не допустить и толкнуть (Turn, Tap, Fend & Push)

10
39-41. Поворот и удар двумя ладонями (Turn, Double Palms Strike)

11
42-43. Грести назад и вперед (Row Backward & Forward)

12
44-47. Разделить руки на две стороны (Split Hands on Both Sides)

13
48-53. Смахнуть, придавить вниз, ударить и толкнуть (Brush Off, Press Down, Strike & Push)

14
54-55. Повернуться держа шар (горизонтально) (Turn with Holding Ball (horisontally))

15
56-61. Удар левой и правой ногой (Left & Right Kicks)

16
62-71. Расслабиться, отразить и толкнуть (1 раз лицом вперёд, после [фото №] 69 развернуться лицом назад, повторить 3 раза) (Relax, Fend & Push (1 time facing front, turn around facing back after 69, repeat for 3 times)

17
72-77. Повернуться, почистить[смести/смахнуть] и ударить (правой и левой) (Turn, Brush & Strike (right & left)

18
78-80. Схватить, потянуть и ударить ногой (Grab, Pull & Kick)

19
81-83. Сделать рывок и толкнуть обеими руками (Dash & Both Hands Push)

20
84-86. Поднять обе руки (Both Hands Lift)

21
87-89. Завершающая форма (Closing Form)