«Очень часто лучшее лекарство – это обойтись без него.» Гиппократ.

На протяжении тысячелетий в Китае, как и в других восточных странах, использовались травяные лекарства для лечения и профилактики заболеваний. Лекарства китайской медицинывключают в себя ингридиенты растительного, животного и минерального происхождения. Число растений, применяемых для изготовления китайских лекарств, огромно, (по разным данным около десяти тысяч наименований).

Наиболее известные из них: Асфетида (Resina Ferulae), Японская ардизия (Herba Ardisiae Japonicae), Листья полыни (Folium Argyi), Косатник (Rhizoma Calami), Белая чечевица (Semen Dolichoris Album), Квасцы ( Alumen), Ядрышки гинкго (Semen Ginkgo), Семена клеоме (Semen Cleomis), Гедиотис (Herba Oldenlandiae), Чистотел большой (Herba Chelidoni), Лилия (Bulbus Lilii), Крупноцветный портулак (Herba Scutellariae Barbatae), Северная дикая хризантема (Herba Chrysanthemi Lavandulae Folii), Адонис (Herba Adonidis), Листья лотоса (Folium Nelimbinis) и прочее.

Действие китайских лекарств растительного происхождения определяются активными веществами, содержащимися в разных частях растений: дубильные вещества, алкалоиды гликозиды, эфирные масла…

Составы и способы приготовления лекарств, приводимые в трудах древнекитайских лекарей весьма разнообразны, из стеблей и корней растений приготовляли парошки, настои и отвары.

К порошкам из высушенных и измельченных растений часто примешивались порошки животного и минерального происхождения. В качестве растворителей применялись вода, соки фруктов, выжимки из растений, вино, моча.

Нельзя сказать, что растительные препараты полностью заменяют синтетические, но сегодня китайские препараты вызывают все больший интерес у многих.

Так же нужно понимать, что не получиться «съел таблетку и сразу выздоровел», что бы достичь желаемого эффекта, нужно приложить немало усилий, отказаться от вредных привычек, наладить правильное питание, регулярные физические нагрузки. Давно известно, что применение лекарственных препаратов способствует лишь устранению симптомов заболевания, но не причины. К тому же лекарственные препараты, нередко провоцируют новые нарушения здоровья.

Поэтому ненужно полностью надеяться на медицину, она справляется с острыми состояниями, но пока не в силах сделать человека идеально здоровым. Еще древний историк Геродот писал: «Твое здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы и разума».

Основные методы китайского традиционного здравоохранения
•Так называемое «сознание» это душевное и психологическое состояние. Древнекитайский мыслитель Лаоцзы (приблиз. 600-470 гг. до н.э.) заявлял в своем труде «Даодэцзин», что чрезмерная разговорчивость, эмоциональное волнение, а также чрезмерная умственная и мыслительная деятельность могут навредить потенции. «Гнев вредит печени», «радость вредит сердцу», «раздумья вредят селезёнке», «огорчения вредят легким», «страх вредит почкам» и если всё это развивается, то может даже нанести угрозу жизни.
Поэтому многие специалисты в области здравоохранения разработали «эмоциональные» методы поддержания здоровья: приятное настроение, положительный оптимизм, воспитание нравственности и т. д.
• Метод регуляции питания.
• Диета балансирует соотношение инь и ян, питает внутренние органы, благотворно влияет на жизненную энергию, регулирует
эмоциональное состояние, а также оказывает другие действия. В «Трактате желтого императора о внутреннем» записаны диетические рецепты, которые основаны на таких принципах: важность приоритета вегетарианского питания, сочетание животной и растительной пищи, привычка не переедать, хорошее знание свойств продуктов, питание по временам года и т. д.
• Метод приспособления к окружающей среде.
• Этот трактат описывает конкретный оздоровительный метод под названием «Соответствие четырем сезонам или приспособление к зиме и лету». В дальнейшем специалисты в области здравоохранения разработали целую сеть прикладных оздоровительных методов, которые соответствуют окружающим условиям: времени года, времени суток, географическим условиям и др.
• Метод приведения организма в движение.
Состояние движения и покоя являются едино противоположными, поэтому важным оздоровительным моментом для человека является спорт с умеренными физическими нагрузками — гимнастика уциньси, бадуаньцзинь, тайцзицюань и т. д.
• Китайские методы поддержания здоровья многообразны своими названиями и особенностями. В их числе — цигун, акупунктура, массаж, назначение рецепта по принципу индивидуального под хода к отдельному человеку учитывая время и географическое месторасположение этого человека и др. Оздоровление и поддержание здоровья требуют не только соответствия методов, но и настойчивости и неуклонности для беспрерывного улучшения здоровья. Максимально положительное достижение цели оздоровления возможно только в результате упорного и продолжительного применения этих способов.
• За долгую историю развития человечества здоровье и долголетие всегда были прекрасным идеалом человеческих желаний. Почтение к жизни и страх перед смертью превратили стремление к здоровью
и долголетию в единодушный инстинктивный порыв человеческого общества. По этому культура здравоохранения Востока непрерывно обогащалась и развивалась, распространившись сегодня по всему миру. Начиная со времен написания «Трактата желтого императора о внутреннем» 2000-летней давности и на протяжении всех династий, огромное множество медиков, даосов, буддистов занимались тщательными и глубокими его исследованиями и комментариями в области культуры здравоохранения, постепенно сформировав комплексную теоретическую систему традиционной китайской медицины. С незапамятных времен в древней китайской культуре область здравоохранения считалась чудесным цветком. Благодаря обширным и глубоким достижениям ее по праву считают бесценным достоянием, подаренным китайским народом всей человеческой цивилизации.
• Предотвращение патологических изменений можно также назвать лечением болезни на ранней стадии. Имеется ввиду, что когда организм только начинает выздоравливать, то он еще находится на стадии восстановления, но из за неправильного ухода старая болезнь может возобновиться или вызвать другие заболевания, поэтому необходимо заблаговременно применять профилактику заболевания для предупреждения дальнейших трансформаций и рецидивов, применять профилактические меры. Словом, речь идет о том, что для заболевшего организма нужно предпринимать эффективные меры диагностики и терапии на ранних стадиях для пресечения дальнейшего развития, трансформаций болезни и рецидивов, а также о необходимости после выздоровления позаботиться об укреплении эффективности лечения. Особенно это касается инфекционных заболеваний, при которых важнее всего предупредить злокачественные или доброкачественные изменения, устраняя возникновение условий для распространения болезни. Следовательно, сталкиваясь с сегодняшним многообразием заболеваний, а также с ситуацией все большего «молодения» пациентов и возрастанием количества «полуздоровых» людей, безусловно наилучший способ оздоровления это обращение к традиционной китайской медицине. Теоретическая китайская медицина всегда уделяла важное место профилактике до возникновения болезни. Идеи традиционной китайской медицины о «предотвращении заболевания» на международном уровне признаны наиболее передовыми и новаторскими.
В дальнейшем они приведут человеческое осознание к новой черте «миру без болезней».
• Древнегреческий философ Гераклит говорил: «Без здоровья мудрость нельзя проявить, культуру нельзя раскрыть, силу нельзя ввести в сражение, а знания нельзя применить». Наша жизнь процветает благодаря здоровью и чахнет из-за болезней. Но все многочисленные хронические болезни, убивающие наше здоровье, можно предупредить, используя различные профилактические меры «предотвращения заболеваний». В этом заключается одна из основных целей стратегии модернизированного развития традиционной китайской медицины в 21 веке.
• В китайской медицине за годы терапевтической практики профилактика всегда была важнее лечения. Термин «предотвращение заболевания» впервые появляется в «Трактате желтого императора о внутреннем» («Вопросы о простейшем: Раздел об регулировании жизнедеятельности в соответствии с 4 свойствами лекарств»). «Вопросы о простейшем» то вступительная часть трактата, где говорится о сохранении здоровья и необходимости предотвращения появления болезней: «Мудрец не лечит уже имеющуюся болезнь, а предотвращает ее появление, он не устраняет беспорядок, а не допускает его появления. А если мы даём человеку лекарство после того, как у него появилось заболевание или устраняем расстройство после того, как оно уже случилось, то это все равно что, например, рыть колодец, когда уже испытываешь жажду, или ковать оружие, когда уже началось сражение, т.е. это уже поздно!» Таким образом, искусные врачи осуществляют«лечение» еще до появления болезни, в противном случае они жаждущие без колодца и сражающиеся без оружия. Приведенный пример акцентирует важность профилактики и предотвращения заболеваний, а также является источником идеи дальнейшего развития современной превентивной медицины, по сей день не утрачивая практического значения. Этот принцип превосходства профилактики над лечением проявляется не только в применении профилактических мер до того, как организм заболеет, но и в использовании различных методов на стадии возникновения.
• Так называемое «предотвращение заболевания» обобщает понятия «профилактика» и «предупреждение патологических изменений». Предупреждение заболевания означает полную мобилизацию Индивидуальной активности организма, заботу о здоровом духе, повышение защитных способностей организма, а также активное приспособление к объективной действительности, применение различных эффективных мер, проведение предупредительной работы во избежание вредного воздействия вызывающих болезни факторов. В древней книге «Опыт врачевания Чжу Даньси» («Сердечные методы Даньси») говорится: «Если болезнь уже существует и потом ее лечить это метод лечения для врачей, а если лечить болезнь еще до ее возникновения в этом разумность здравоохранения». Для предупреждения заболеваний не- обходимо выполнять следующее: укреплять жизненную функцию (регулировать нормальное функционированиеци). Следить за здоровым духом, тренировать и закаливать организм, наладить здоровый образ жизни, сбалансировать питание, воздерживаться или ограничить употребление продуктов, которые вредят лечебной диете и выздоровлению.
Можно также применять лекарственные терапевтические средства, но главное всесторонне заботиться о предотвращении попадания в организм болезнетворных факторов.
Наивысшая степень поддержания здоровья в китайской медицине.
• Эта традиция не только образовала мощную теорию здоровья, но и выделила основные научно-практические закономерности и способы укрепления здоровья, воплотив в себе лучшие её достижения: концепцию предупреждения болезней. В «Императорских записках» находим изречение: «Мудрец не лечит возникшую болезнь, а лечится, когда болезни еще нет». Другими словами, лечить болезнь следует тогда, когда человек еще здоров. Если же болезнь себя проявила, то следует как можно ранее от нее избавиться, прервать развитие болезни.
По настоящему заботится о своем здоровье только человек, который преодолевает скрытые проблемы, существующие еще до возникновения болезни, устраняет как внешние, так и внутренние опасные факторы риска возникновения заболеваний.
• Человеку, так же как и животным, не избежать естественных процессов рождения, роста, взросления, старения и смерти, но только человек способен активизировать рост и развитие организма, укрепить свое здоровье, отодвинуть старость и избежать преждевременной смерти. Главным условием в этом являются активные меры по предупреждению негативных факторов и своевременное лечение недугов.
 
Взял отсюда: haogang.ucoz.es